08, Agosto de 2017
El té hecho con flor de Jamaica es una de las bebidas con mayor poder antioxidante que existe, más que el té verde y el matcha (¡donde prácticamente estás comiéndote las hojas de té!). Tiene altas dosis de ácido cítrico y ácido absorbido, que ayudan a proteger las células de agresiones que sufren a causa de los radicales libres, evitando el deterioro y envejecimiento prematuro. Es un potente antimicrobiano, es decir te protege de los microbios, aumenta las defensas y además mejora la circulación. Pero ojo: tiene un altísimo índice de manganeso (igual que las betarragas), tanto que excede la cantidad recomendada, por lo que es mejor no consumir más de 4 tazas al día.
Yo compro el mío en la Chacra de Huampaní, te lo llevan a tu casa (debes comprar un monto mínimo de cosas, pero todo es delicioso, entra a su FB aquí. Mi amiga Mati Uranga aconseja remojarlo de un día para otro en agua tibia para que no pierda la vitamina C con el contacto del agua caliente. Lo puedes tomar tibio o frío y endulzarlo con un poquito de stevia … ¡delicioso!
Todo sobre el Acido Glicólico
Toppings Saludables
Me lo contó un pajarito
Cremas y sopas para el invierno
Tus aliados invernales
El truco del “Pionono”
Quinua de tres maneras
Tu piel y el invierno
Todo sobre los aceites faciales
Cosmético vs. Cosmecéutico. ¿Sabes cuál es la diferencia?
Granola de Kión y Naranjas
Nosotras en el Espejo
Panquequitos de Choclo
Nosotras en el Espejo
Avena infalible
La chaposa más sabrosa
Mágico Pepino
Tus labios...pero mejores
La mejor versión de tus ojos
Tu piel...¡Pero mejor!
Menos es más
Pestañas kilométricas
Batido para una piel radiante
Cada uno con lo suyo
Panqueques de avena
Manicure en casa
Batido Super Antioxidante con Bayas de Goji
Masa Saludable para Crocante de Frutas
Que descanses
Aromaterapia en casa
Tu bloqueador en un Batido
Un recuerdo para siempre
¿Cómo te desmaquillas?
Tu Piel con Rosácea
¿Cómo guardar tus galletas o queques?
¡Come tu agua!
Uñas colorinches
Gel de Aloe Vera
Bloqueadores para el 2018
Ensaladita crocante de col
Regala belleza
Maquillaje clásico
Dulces regalos
Regalo para la amiga “estresada”
Regalos Navideños con Buena Vibra
Cómo lavar tus brochas para que duren más
El orden de las cosas
Fearlessly de Mary Kay
Jugo desinflamante de piña, cúrcuma y jengibre
Regalos con corazón
Barras Energéticas (Tipo las Clif)
Cómo preparar las mejores chips de Kale
¡Libretas para Todas!
Aceite de Cutículas
Waffles Integrales de Manzana
¡Más volumen, por favor!
Un pequeñísimo cambio que puede cambiar tu rutina de cuidado de piel
Regalos para la futura mamá (que no sabe que necesita)
Flores frescas siempre
Canchita Buenaza (Con B de Vitamina B12)
¿Qué dice la textura de tu hidratante facial?
La mejor granola casera
Rutina de Noche Time Wise Repair de Mary Kay
El “Yes Day” de Jennifer Garner
Lo que debes saber sobre: El Ácido Hialurónico
Galletas de Jengibre, Naranja y Chancaca
¿Cómo usar el aceite de ricino en las pestañas?
Galletas de Avena “Todo Terreno”
La Vitamina C
Mi piel se está portando pésimo: Rutina para tu piel sensible y reactiva
Serum de noche para el pelo
¿Qué cantidad de productos deberías usar?
¡Batido energizador con betarraga cruda!
El Bolso Lolitta Mary Kay (Tu nuevo mejor amigo)
Chocolate Caliente súper energético y saludable
¿Quieres tener este joyero Tous?
Panqueques sin leche
Todo sobre la Toallita o Washcloth
¿Cuál es mejor para hacer canchita: aceite de oliva o de coco?
Hummus de Pimientos
¿Sabes lo que es el colágeno? (Porque uno no sabe lo que tiene hasta que lo pierde)
Mary Kay en Perú
Las medidas perfectas para el mejor batido verde
¿Qué deporte practicas?
¿Por qué dejan de funcionar los productos de belleza?
Crema de Zanahorias
Mensajes secretos
Mis cremas de manos
Té Verde: el protector de tu piel
4 cosas que no sabías sobre la marca Dermalógica
Mini panqueques de camote
La Flor de Jamaica (Flor de Hibiscus)
Aromatiza tu casa
Batido de Arándanos
Manteles...¿a prueba de manchas?
Esmaltes libres de tóxicos
¡Sombras como nuevas en un minuto!
Queque de plátano y yogurt
Shampoo en Seco
Labios Rojos
¡Días Tous!
Brownies deliciosos, melcochudos y … saludables
Galletas lactogénicas
¡El fudge más rico del mundo!
Cómo usar … botitas animal print
¿Te pondrías botox?
¿Dónde guardas tu maquillaje?
Torta 1 2 3 4
¿Qué dirían tus plantas?
¿Uñas débiles? Te paso un dato …
Lo que necesitabas para tu bolso de viaje
¿Embarazada?
¡Bienvenido el cambio!
Galletitas de azúcar y nuez moscada
¿Rodajas de pepino para los ojos?
Batido Mágico de Camu Camu
¿Sabías que te estás lavando mal el pelo?
Galletas power de mantequilla de maní y avena
¿Qué guardas en tu estuche de maquillaje?
El mejor queque de zanahorias
Manicure en seco
Una real ayuda
¿Hacemos güargueros?
¿Uñas con más volumen?
Mis consejos para los mejores highlights de tu vida
Canchita de Canela
¿Escogemos nuestro regalo del Día de la Madre?
¿Quieres saber por qué es importante tener un reloj de arena en el baño?
¿Cuál es tu rutina de cuidado de piel en la noche? ¡Te muestro la mía!
El mejor guacamole (y salsa texmex) que vas a comer
Cortar o no cortar, he ahí el dilema…
Receta para el fin de semana
¿A qué hora te levantas en las mañanas?
Tres Trucos para la Mejor Lasagna de tu Vida
La exfoliación: Mi paso favorito en el cuidado de la piel
La piel de tu cara empieza en tus pezones
Rodillo de Jade
Mujeres reales: Belleza de oficina
Galletitas de panela
La famosa torta de ciruelas del NY Times
Cocoa caliente decadente y cremosa
Desayuno de domingo: Waffles de chocolate con plátano
Galletas gigantes de chocolate chip
La mejor masa de alfajores
Frozen (literalmente)
Panqueques integrales de yogurt, limón y arándanos
¡Canchita!
Té verde para los ojos hinchados
Me encanta la idea de compartir experiencias con una comunidad de mujeres donde todas nos podamos sentir reflejadas.
