Antonia

TU MEJOR VERSIÓN

Tu bloqueador en un Batido

14, Febrero de 2018

Por Antonia del Solar

Fotos: Andrea Gianella

Quiero comenzar aclarando que SIEMPRE debes usar una buena pantalla solar, todos los días de tu vida. No solamente en el verano. Pero en estos días de sol necesitamos una “ayudita extra” y esto puede venir en forma de un delicioso batido de sandía y menta o hierbabuena. La sandía tiene licopeno que ayuda a proteger tu piel del daño solar. Otros alimentos con licopeno son el tomate y la toronja rosada. 

La receta es simple: sólo licúa dos tazas de sandía, el jugo de un limón, un pedacito pequeño de kión, un poquito de stevia o dos cucharitas de menta y hielo. Licúa bien y toma de inmediato. ¡Delicioso!

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